Hay personas que disfrutan de llevar una dieta saludable mientras que otras viven un infierno para perder de peso.



Si tú tambien quieres hacerlo fácil, tienes que hacerlo bien

No odiar tu dieta es posible, pero para hacerlo bien tienes que tener la información adecuada

Recibe en tu correo el video de 3min donde te cuento cual es la característica común de todas las personas que consiguen bajar de peso sin que sea una tortura.

Y además, recibirás una guía paso a paso para desarrollar tú mismo esa capacidad, totalmente gratis claro.

A ver, cada persona es un mundo y tú has tenido tu propia historia, no se si ya has intentado hacer dietas en el pasado y no te han funcionado, o si te funcionaron pero cuando la terminaste sufriste el efecto rebote y perdiste lo que habías ganado, o simplemente aún no has dado el paso porque tienes miedo a intentar un cambio y fracasar

 

Sea como sea, hay una cosa que te puedo asegurar, siempre hay una forma diferente de hacer las cosas con la que podrás adelgazar sin sufrir efecto rebote

 

Estoy especializado en ayudarte a encontrar el tipo de alimentación que se adapta a ti, sólo te puedo ayudar si estas dispuesto a entender cómo usar la alimentación a tu favor en lugar de verla como un problema

 

Esta guía está enfocada a un tipo en concreto de persona, si te sientes reflejado te funcionará sino puedes salir de la web:

  • Si ya te has cansado del punto en el que estás. Tienes que estar dispuesto a hacer cosas diferentes.
  • No te basta con seguir una dieta y quieres entender por qué la estrategia que sigues está funcionando. Si no entiendes cómo funcionan las cosas, no puedes tomar las decisiones correctas.
  • Tomas responsabilidad de tus actos. Si porque tu entorno haga algo tú lo haces también sin cuestionártelo y culpas de tu incapacidad de conseguir objetivos al resto, obviamente no iremos a ningún lado.
  • Sencillamente, te tienes que haber planteado por qué algunas personas son saludables y activas y parece que lo disfrutan mientras que tú no. Si quieres encontrar TU FORMA y no quieres depender de nadie más, te puedo dar las herramientas.

 

Disfrutándolo, entendiéndolo y adquiriendo la flexibilidad para controlar la comida en cualquier situación del día a día.

En mis asesorías hago mucho énfasis en que lo mejor de aprender de nutrición es dejar de preocuparte sobre la nutrición. 

Si quieres llevar dietas complicadas que te impidan llevar una vida social sencilla, o quieres dietas restrictivas que te hagan sentir que estás dando el 100%, hacerte sentir especial y único como la dieta de la Fruta o tomar sólo batidos o eliminar macronutrientes completos de tu dieta. Puedes cerrar la página.

 

Resultados garantizados... ¿O no?

Estás en una página de internet de un profesional ofreciendo sus servicios de asesorías de entrenamiento y dieta, ¿hasta que punto te fías de lo que te digo? Doy por hecho que también eres una persona responsable.

Soy Jesús Martínez, antes de ser Entrenador Personal fui programador y Diamante en el LoL (trabajo y hobbies sedentarios durante años, es decir, 0 deporte y 0 salud) hasta que durante el confinamiento por el bicho descubrí mi pasión por el deporte, cambié mi físico y mis hábitos y decidí que quería ayudar a cambiar el de los demás, porque esto se me daba muy bien.

¿Qué es lo que se me da bien? Para que puedas conseguir tus resultados, te enseñaré los siguientes puntos:

 

  • Aprender a comer en tu día a día. Vas a descubrir cómo desarrollar la habilidad de llevar una dieta flexible y adaptada a ti que no frene tu vida social, pero que no consuma tu salud y energía (¿por qué la gente considera que no se puede?)
  • No sentir que cada barbacoa, cada cumpleaños, cada navidad o cada evento social es un impedimento para lograr tu objetivo. Dejar de pensar que vivir una vida normal y bajar de peso y sentirte sano están enfrentados.
  • Dejar de pensar que vas a un supermercado y te la cuelan con cada producto que compras. Si quieres tener libertad con la comida debes saber cómo juegan a engañarte con el empaquetado y el etiquetado. No es tan dificil que no te la cuelen, pero hay que saber qué mirar.
  • Ver resultados en los 3 primeros meses. Sí, pero nunca conseguirás mejores resultados en 3 meses que en 1 año. Para mantener unos hábitos 1 año, necesitas hacerlos tuyos. Pero ya en 3 meses verás cómo lograrlo.
  • Aprender a cocinar. Dominar la cocina te abrirá un mundo nuevo, cuando juntas un alimento bueno para tu cuerpo y lo haces bueno para tu paladar, no sientes que estes haciendo "dieta". Sientes que disfrutas de la comida.
  • Ser, en definitiva, una persona que no tiene barreras con la comida y la salud ni dentro ni fuera de casa. Punto.


Dieta = Sufrimiento

Si has llegado hasta aquí abajo te diré una cosa. Cuando tienes claro lo que quieres y entiendes que hay mil caminos para llegar, te das cuenta de que el éxito es inevitable. Si pruebas uno y no funciona, no pasa nada el próximo que intentes podría ser el bueno.

Si estás aquí y quieres por fin bajar de peso, ten una cosa clara. Lo que hagas para perder esos kilos, será lo que tendrás que seguir haciendo para no recuperarlos nunca más. Asegúrate de estar en un camino en el cual no te acuestes cada noche deseando que acabe el proceso. Busca uno con el que te acuestes con ganas de volver a vivirlo la mañana siguiente. 

Te quiero mostrar el sistema que he seguido con mis clientes para ofrecerles la máxima flexibilidad.