Toda tu energía debe ser enfocada aquí, consigue disfrutar de la alimentación
Si te interesa contratar una asesoría 1 a 1 para llevar tu plan de entreno y nutrición, debes rellenar el formulario.
Mi forma de trabajar consiste en asesorías online de tu entrenamiento y dieta.
Pero son una excusa para transformar tu relación con la dieta y el ejercicio. Transforma tus hábitos a través del conocimiento y conviértete en una persona sana y activa que no está todo el día enfocada en su cuerpo y en la nutrición, sino que usa la energía que tiene en potenciar las áreas de su vida como más desea.
Como objetivos: Mejorar tu físico, tu relación con la comida y el deporte, pero nada de vivir esclavo de la báscula o de Dead-lines, aprenderás como hacer sostenible cualquier cambio físico.
Asesorías de dieta y entreno, un clásico atemporal para transformar un físico. Ahora bien, esto es suficiente para los 3 meses que dura o tantos como sigamos trabajando juntos… No me basta. Como sabes yo era programador y desde que lo dejé para dedicarme a esto, siempre quise dejar una cosa clara. Todos mis clientes iban a entender por qué les pauto el plan, porque me niego a que nadie piense que saber de nutrición requiere 4 años de carrera y un master.
Por ello no puedes acceder a las asesorías.
Sólo vendo:
Cuando acabes la formación, sabrás leer al vuelo no solo el etiquetado nutricional para no ser engañado en el supermercado, sino ver cualquier plato de comida y analizar qué hay de bueno y de malo, cuánto puedes comer y con qué acompañarlo.
Sabrás como funciona tu cuerpo, qué pasa dentro de ti cuando comes lo que comes, tanto lo bueno como lo malo, porque es imposible vivir esta vida cuando no conoces las reglas del juego.
Se puede bajar de peso una semana que hayas comido Tortellini 2 días, cenado hamburguesa en tu casa otros dos días y habiendo ido de barbacoa el domingo. No es magia, es información.
Y sobretodo, es una formación enfocada en cambiar tu paradigma con las dietas, esta será tu última dieta.
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